A ansiedade e a depressão estão roubando a sua tranquilidade e afetando a sua rotina?

Saiba mais sobre a psicoterapia online e agende sua sessão

Saiba mais sobre a psicoterapia online e agende sua sessã

Se a ansiedade ou a depressão fazem parte da sua realidade, é possível que você:

Conviva com pensamentos repetitivos e negativos, medos e preocupações constantes, que drenam sua energia e impactam seu bem-estar

Enfrente dificuldades nos relacionamentos interpessoais

Sinta autocobrança excessiva e a sensação de nunca ser suficiente

Sinta desinteresse e falta de motivação em atividades que antes te despertavam prazer

Tenha alterações no sono e no apetite

Sinta sobrecarga mental, dificuldade de concentração e dificuldade para tomar decisõe


Você não precisa enfrentar isso sozinha. Existe uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva para cuidar dessas demandas.

Como funciona a Terapia

A psicoterapia é um processo conduzido com cuidado, clareza e foco em resultados reais para a sua vida. O acompanhamento acontece em 4 etapas, respeitando o seu ritmo e suas necessidades.

Acompanhamento psicológico especializado e um espaço seguro e ético.

Com a terapia você saberá como:

G

A Mari me ajudou demais. Desde o começo, foi uma psicóloga incrível, sempre atenciosa, dedicada e com uma escuta que acolhe de verdade. Ela conseguiu transformar o espaço em algo leve, seguro e muito importante pra mim. Sou muito grata por tudo.

A

A psicóloga Mariane é uma profissional competente, dedicada e leal, o seu serviço é qualificado e cheio de resultados positivos.

F

Profissional maravilhosa!

T

A Mariane é uma profissional extremamente competente, ética e comprometida com o bem-estar de seus pacientes. Sua escuta acolhedora, sensibilidade e capacidade técnica tornam cada sessão um espaço seguro e transformador. Tenho muita admiração pelo trabalho que ela realiza e sou grata por todo o cuidado e dedicação que ela demonstra em cada encontro. Recomendo com total confiança!

Saiba mais sobre o tratamento

Mariane Melo - Psicóloga CRP: 11/21578

Olá, me chamo Mariane, sou psicóloga formada em Terapia Cognitivo-Comportamental, com experiência em casos de ansiedade, baixa autoestima, problemas de relacionamento e depressão resistente ao tratamento. Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais leve e significativa. Com o suporte adequado, acredito que todos são capazes de desenvolver as habilidades necessárias para promover mudanças significativas em suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagem e como posso te ajudar.   

Psicóloga Mariane de Sousa Melo

CRP: 11/21578

Olá, me chamo Mariane, sou psicóloga formada em Terapia Cognitivo-Comportamental, com experiência em casos de ansiedade, baixa autoestima, problemas de relacionamento e depressão resistente ao tratamento. Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais leve e significativa. Com o suporte adequado, acredito que todos são capazes de desenvolver as habilidades necessárias para promover mudanças significativas em suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagem e como posso te ajudar.   

Dúvidas
Frequentes

A terapia online acontece da mesma forma que a terapia presencial, com a diferença de utilizarmos recursos tecnológicos para realizar o atendimento. Marcamos seu horário via WhatsApp e, no dia e horário agendados, será enviado o link da plataforma para nos encontrarmos. Lembre-se: é importante que você encontre um ambiente privado e confortável para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível. Outro ponto: esteja conectado a uma boa rede de internet.

Entre em contato pelo WhatsApp e envie sua disponibilidade/necessidade de horário. Entraremos em contato para agendar sua sessão, conforme a melhor compatibilidade de agenda. A frequência é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. É um tempo exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com 24hs de antecedência. 

As sessões têm duração de 50 minutos e acontecem uma vez por semana. Agendamos um dia e horário fixos com cada paciente. Durante o processo de alta, é comum que as sessões sejam gradualmente espaçadas, iniciando de forma quinzenal e podendo ocorrer com frequência mensal.

Claro! Sabemos que nem sempre será possível estar presente no dia agendado. Por isso, remarcações podem ser feitas com até 24 horas de antecedência. No entanto, reforçamos que o ideal é que essa prática seja uma exceção, para preservar a regularidade e a eficácia do processo terapêutico.

Para priorizar um atendimento de qualidade, não aceitamos planos de saúde. Pedidos de reembolso podem ser solicitados ao seu plano de saúde mediante o recibo fornecido após o pagamento (verifique essa possibilidade junto à sua operadora).

O conselho Federal de Psicologia, em seu Código de Ética Profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.

Depende de cada pessoa e de cada caso. Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, esse tempo irá depender de cada indivíduo, do seu engajamento com a terapia e das questões a serem trabalhadas.